서울의 한강을 배경으로 펼쳐지는 2025 여의도 밤섬마라톤대회! 매년 수많은 러너들의 발걸음을 사로잡는 이 대회는 밤섬의 아름다운 풍경과 시원한 강바람을 느낄 수 있는 특별한 이벤트입니다. 올해도 다양한 코스와 기념품, 합리적인 접수비용으로 다시 돌아왔습니다. 5월8일까지 신청이 가능하니 참가하고 싶으신 분은 미루다가 늦기전에 지금 바로 신청하세요! 이번 글에서는 대회 일정부터 접수방법, 코스 정보, 참가자 혜택까지 꼼꼼하게 정리해드립니다. 여의도의 봄을 달리고 싶은 분들이라면 꼭 읽어보세요! ▼대회 홈페이지로 바로 이동합니다▼밤섬마라톤대회 신청하기 서울의 한강을 달리는 특별한 경험, 여의도 밤섬마라톤 서울 한복판, 한강을 따라 밤섬을 감싸듯 펼쳐지는 이색 마라톤 대회가 있습니다. 바로 '여의도 ..

파크골프장 잔디생육기간을 막 마치고 5월1일부터 예약제로 운영되는 충주시 단월파크골프장, 서충주파크골프장, 수안보파크골프장, 충주호파크골프장은 온라인 예약제로만 운영되어 빠른 예약을 못하면 파크골프를 즐길 수 없습니다. 이 글에서는 각 파크골프장 온라인예약을 빠르게 할 수 있도록 도와드리고 예약방법, 이용 및 휴장 안내, 이용시간 등 중요한 정보를 알려드립니다! ▼충주시 통합예약 싸이트로 바로 이동합니다▼빠른예약 바로가기 예약방법 ▶사용하고 싶은날 7일~1일전까지 온라인으로 선착순 예약(당일예약 불가합니다)예를 들면 5월24일토요일 이용시 5월17일토요일~5월16일금요일 23시50분까지 예약 가능합니다.▶전화예약, 방문예약은 받지 않으며 충주시 통합예약싸이트에서 온라인으로만 예약을 받습니다.▶예약기준..

아직도 일교차는 크지만 점점 봄이 무르익어가는 4월, 대전 동구의 대청호 벚꽃길에서는 매년 특별한 마라톤 대회가 열립니다. 바로 대청호 벚꽃길 마라톤 대회인데요. 벚꽃이 만개한 환상적인 풍경 속을 달리는 이 대회는, 달리기를 좋아하는 사람뿐 아니라 자연을 사랑하는 모든 이들에게 인기 있는 행사입니다.올해인 2025년 대회는 4월 12일 토요일에 열릴 예정이며, 행사장은 대전 동구 신상동 '벚꽃한터'입니다. 마라톤 코스는 하프(21.0975km), 미니(10km), 건강코스(5km) 등으로 구성되어 있어 체력 수준에 맞춰 누구나 도전할 수 있도록 준비되었답니다. ▼접수확인 홈페이지로 이동합니다▼홈페이지 바로가기 ☆셔틀버스 운행 및 주차장 안내행사기간에 주차장과 셔틀버스를 운행합니다. 운행시간과 주차장소를 ..

어리면 어린대로, 나이가들면 나이가 드는대로 우리 몸에 건강을 위해서는 면역력 강화가 필수입니다. 그래서인지 면역력 강화에 좋은 음식, 식품들이 많은 이슈로 떠오르고 있는데요, 최근 건강기능식품 시장에서 주목받고 있는 성분 중 하나가 바로 인삼다당체입니다. 인삼 다당체? 이름은 생소할 수 있지만, 알고 보면 우리 몸에 큰 도움을 줄 수 있는 강력한 면역 조절 물질로, 인삼의 효능을 한층 끌어올려주는 핵심 성분이기도 합니다. 이번 글에서는 인삼다당체는 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 섭취 방법과 주의해야 할 부작용, 가격대까지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 건강에 관심 있는 분들이라면 끝까지 읽어보시기를 바랍니다^^ 인삼다당체는 무엇인가요? '인삼다당체(人蔘多糖體, Ginseng Polysaccharide)'..

청풍호반은 충청북도 제천시에 위치한 아름다운 호수로, 그 주변을 감상할 수 있는 '청풍호반 케이블카'와 '청풍호 관광 모노레일'은 여행자들에게 필수 코스로 손꼽힙니다. 이 글에서는 두 시설의 특징, 이용 요금, 부대시설, 그리고 예약 방법까지 자세히 안내해드리겠습니다.  케이블카 예약하기  모노레일 예약하기  청풍호반 케이블카: 하늘에서 만나는 청풍호의 절경 청풍호반 케이블카는 물태리역에서 비봉산 정상까지 약 2.3km를 운행하며, 약 9~12분 동안 청풍호의 아름다운 전경을 한눈에 담을 수 있습니다. 이용 요금 일반 캐빈: 왕복 대인 18,000원 / 소인 14,000원 크리스탈 캐빈: 왕복 대인 23,000원 / 소인 18,000원 360 패키지(케이블카 + 시네마 360)일반 캐빈: 대인 23,00..

해마다 봄이 되면 충청남도 서춘군은 붉게 물든 동백꽃과 신선한 주꾸미(쭈꾸미)로 볼거리와 먹거리로 가득한 축제의 장이 펼쳐집니다. '서천 동백꽃 주꾸미(쭈꾸미)축제는 자연의 아름다움과 미식의 즐거움을 동시에 만끽할 수 있는 특별한 축제행사라고 볼 수 있습니다. 오늘은 동백꽃의 개화시기, 축제기간, 축제장소, 다양한 체험 프로그램,  주변 관광 정보와 시티투어에 대해 자세하게 알아봅니다.  주변관광지 보러가기  축제기간 및 축제장소 2025년도 서천 동백꽃 주꾸미 축제3월15일 토요일부터 3월30일 일요일까지 총 16일간 축제를 엽니다.동백꽃 개화 시기약500여년의 역사를 자랑하는 서천 마량리 동백나무숲은 천연기념물 제169호로 지정되어 있으며 이곳의 동백꽃이 피는 시기는 일반적으로 3월중순부터 4월초까지..